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My Mental Training Pro®

LE BIEN-ÊTRE ET L’EFFICACITÉ DU CERVEAU AU TRAVAIL

Optimiser performance cognitive et bien-être

COMMENT MIEUX GÉRER SES RESSOURCES MENTALES ?

Formation / Sensibilisation
Information

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Supports QVT…

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COMMENT RENDRE ACCESSIBLE LES TECHNIQUES D’ÉCOLOGIE DU CERVEAU ?

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Diagnostic MPS

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Culture managériale
Comportements individuels

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Nos récompenses

Prix de l’Innovation Digitale (ID16), organisé par Petit Web en partenariat avec Criteo, Facebook, M6 et La Poste. L’appli a été récompensée pour son caractère inédit dans le monde numérique.

Prix spécial du Jury du congrès international à la Défense « Revolution@work » pour ré-inventer le travail, organisé par Defaco, gestionnaire du premier quartier d’affaires européen : La Défense.

Une efficacité prouvée

Des résultats 100% efficaces !

Les tests réalisés par le laboratoire Epsylon, spécialiste de la prévention santé de l’Université de Montpellier, permettent d’analyser l’évolution de la performance de 60 utilisateurs de My Mental Training Pro®, avant et après la réalisation d’un exercice.

2 exercices de détente et régulation émotionnelle font apparaître un effet d’apaisement aussi bien sur le ressenti des utilisateurs qu’au niveau physiologique par :

une diminution des fréquences cardiaques de 82,5 à 79,5 battements/mn

une diminution des fréquences respiratoires de 16,6 à 12,1 cycles/mn

Les exercices de stimulation cognitive montrent que la mémorisation est très largement améliorée :

La capacité de mémorisation est multipliée par 2 !

Passage de 4,87 à 10,23 mots restitués dans l’ordre après apprentissage d’une liste de 15 mots.

Première session d’évaluation avril 2016

Notre solution innovante

L’appli My Mental Training Pro®

1RE BIBLIOTHÈQUE MULTILINGUE DE MICRO-EXERCICES
AUDIO ET VIDÉO (5 À 10 MIN) DE MENTAL TRAINING,
VISUALISATION ET MÉDITATIONS GUIDÉES, CONÇUS POUR L’ENTREPRISE.

Des formats courts aux bénéfices immédiats

Basés sur les avancées en psychologie cognitive, neurosciences, mindfulness, disponibles pour tous grâce à la généralisation des smartphones et tablettes, accessibles par Appli sur tous supports :

  • PC / MAC
  • Mobile (iOS, Androïd, Windows Phone)
  • En mode ‘intégré’ sur votre SI ou en mode SAAS (externalisé)

Comment être serein en 2017 ?

Écoutez des exemples d’exercices audio